オーラソーマ・リニューアルコース

初めて「オーラソーマ」というものを知った時は
なんとなく怪しい・・・天使とか精霊とかいってるけど
大丈夫なんだろうか・・・？
てな感じで、あんまりいい印象を持たずにそのままスルーしたんだけど

数年後、知人を通して再びオーラソーマに触れる機会があり
そこでインスピレーションを受けてから、初めて学んでみようという気になり
知れば知るほど奥深くて、いつの間にか魅せられていった。

とは言え、色んなタイプの先生や仲間の中にいるうちに疑問も湧いてきたり
そうしているうちに身辺の現実問題に比重が偏っていき・・・

そんなこんなしてるうちに
プラクティショナー資格を失効してしまったことは
以前の日記にも書いたわけですが

遠ざかってはみたものの、やっぱり気になるオーラソーマ

まずは資格を再登録すべく
そして多少のリハビリも兼ねつつ
初心に戻って色に親しむべく

３日間のリニューアルコースに参加してきた。

結果、本当に受講できてよかった。
濃密で充実した３日間だった。

今回のクラスは、ある程度オーラソーマのシステムをわかっている人が
さらに色の理解を深めたり、コンサルテーションの幅を広げるためのもの。

日本の歴史と色の文化、世界史と色の歴史。
古代のカラーヒーリングや、自然界の色、色名の由来など。
オーラソーマという枠組みに囚われず
広い視野から改めて「色」というものを考察したり感じたり。
知識欲も刺激される上に、体験して感じることもできる盛りだくさんのクラスだった。

古代から「色」というものが、どれだけ重要とされていたか。
どれだけ「色」というものによって、人類は救われてきたか。

かつて色彩検定を受検する際に学んだことの復習でもあり
世界の共通語である、と言われている「色」の魅力の再発見の機会でもあった。

日本文化の中で生まれた季節感漂う美しい色名について
久しぶりに胸がときめいたり、わくわくしたりで・・・

そもそもオーラソーマを知る前から、色が好きだったんだっけ
それにやっぱりわたしって、オーラソーマが好きなんだ

と、再認識できた。

素晴らしい先生とも出会い
わたしの資質についても、嬉しい言葉をたくさんいただけた。

周りの人がどうとか、関係ない。

大切なのは、自分がオーラソーマを好きだということ。

仕事にするとか、お金がどうとか、学んだことを還元しなきゃとか
勝手にプレッシャーを感じたり自己嫌悪に陥ったり
いつものパターンに陥っていたけど

のめりこんだり、離れたり・・・
自分ひとりで楽しんだり、人にコンサルしたくなればすればいいし

自分のペースで、自分のやりたい形で、オーラソーマと付き合えばいい。

これからも、ずっと。

今回、色の歴史に触れることで、同時に「色と自分史」についての発見があった。

子供のころに選んだ色、嫌いだった色、大好きなぬいぐるみの色・・・
あの頃よく身に付けていた服の色は・・・
思春期に味わった甘い思い出や、悲しい時の気分の色は・・・

などなど。

人には、それぞれの歴史があり、その人だけの色の歴史がある。

カラーオブヒストリー

これから、コンサルテーションをすることになったら
目の前のその人を創ってきた歴史を、背景にあるその人の色を感じながら
敬意を持って接していきたいと思う。
　

というわけで、事務局に手続と更新料を納めたら
とりあえずオーラソーマプラクティショナーに再登録できることになった。

*

自らの気づきや発見はもちろんのこと

やはり今回の大きな収穫は
３日間を共に過ごした素敵な皆さんと
信頼できる先生と出会えたこと。

毎回思うことだけど、オーラソーマのクラスでの出来事は
やっぱりお金には代えられない。

なんてったって、魂の体験だからね・‥…━☆
　

霜月

11月です。

気がつけば11月です。

日増しに空気がきりりとしてきます。

相変わらずブログは不定期更新・・・というか
不更新が定期的？なほど、のんびりペースですが

日々動いたり感じたり、人に会ったり会わなかったり

記録しておきたい事柄も日々あるというのに

今という時間は、あっという間に過去になり、未来が瞬時に今となる・・・

月日が経つのは早いもんだ、と月並みながら思います。

早いと思えることは、わたしはしあわせなんだな・・・としみじみ。

まぁ、とりあえず

ブログを書くために生きる、ということでもなく
わたしなりに「今」を生きることにしてみます・・・（いつもの言い訳）

喜びも悲しみも、苦味さえも味わって。

それでもやっぱり留めておきたいこともあるのよね。
やっぱり書きたいんじゃん、自分 （￣ー￣）

*

今日も空は青いぞ！
季節を体で感じてきます♪

解き放つ

訳あって昨日から精神的にアンバランスで

というか、珍しく怒りに身悶えて寝込んだ？というか

怒りだけでなく不安や情けなさや憤りや不甲斐なさなんかがごちゃ混ぜになって
布団の中でのたうちまわりながら久しぶりに泣いたりしたら
なんだか頭がぼわんとしてしまった。
近年まれにみるやさぐれ具合ですた・・・(￣―￣)

すべてが鮮やかに回復するわけもなく、それでも早いところ建て直したくて
スポーツクラブのヨガクラス・夜の部へ行ってきた。

やっぱ体を動かすのはいいねぇ。
多少の精神的アンバランスも、体を動かすことでかなり解放されていく気がする。

今日のクラスでは、まるでわたしの心の内を知ってか知らずか
先生の話すことが我が心に響くことばかり。

これから満月に向かうこの時期は、感情が高ぶっていたりイライラしがちな人は
その感情が増幅していく周期なので、11月3日の満月までは
あまり無理せず静かに過ごすといいらしい。

いつものようにハーブのお話なんかも織り混ぜながら
今日はハワイの「ホ・オポノポノ」のことにも触れて

体を緩めたり伸ばしたり、ほぐしたり解放したりしながら

ごめんなさい

許してください

愛しています

ありがとう

と、こころで唱えていたら
なんだか胸がじーんとして、目がうるうるしてしまって。

昨日は、やけになっていたこともあり、大切な人に対して乱暴な言葉を吐いたり
家族に対してもまるで駄々っ子のような態度をとってしまった。

それがたとえ正当な理由があったとしても、正しい言葉だったとしても
無闇に刃の如く振りかざして、相手を傷つけてもいいはずがない。

それでも昨日は限界だったの。ずっと我慢してきたの。
それを分かって欲しくて、わたしの中の無邪気な感情が暴れてしまったの
・・・って感じだったと思う。

ホ・オポノポノ

ごめんなさい

まだまだ修行が足りないね。

いろんなポーズで体を解放して
胸を開き、深く大きく呼吸をしたら
だいぶ楽になってきた・・・

あとは大声で叫んだり笑ったりすれば、さらに解放されそう・・・！
　

深夜なので今日のところはやめておくか・・・(￣―￣)

ばあちゃんの薬膳料理

近ごろ、健康とか食とかに縁があるわたし。

先日もクラスメイトの皆さんと「若杉ばあちゃんの台所」へ行ってきた。

若杉ばあちゃん　こと　若杉友子さんは
先日、わたしが参加しているクラスに講師として来てくださった。
今までも、健康について様々な分野で活躍されている方が来て下さったけど
この若杉ばあちゃん（自分でばあちゃんと言っている）は強烈だったー；

昔から自然に親しんだ生活をし、子供を育て動物と会話し
エコという言葉がない頃からエコを実践し、地域でボランティア活動をし
今は京都の綾部で築１５０年の古民家で自給自足生活をしている。
野草を摘み、畑で力のある野菜をつくり、服もリフォームしちゃう。
五右衛門風呂と囲炉裏の生活を実践している。

７０歳を超えていると思えないほどパワフルで
講義中も二時間以上一度も座らず立ちっぱなしで
健康のこと、食のこと、環境のこと、日々の暮らしのことなど
知恵や経験をユーモアを交えて惜しみなく語ってくださった。

若杉さんの食は、いわゆる昔々の質素な食事。
今時でいうところの「マクロビオティック」にあてはまる。
基本的に動物性のものは食さない。
そんな生活を続けている若杉さんは、７０歳を超えているのに
白髪もほとんど見当たらず、なんと髪を染めたことがない（！）という。
目も裸眼でメガネもつくったことがなく（！）、元気いっぱい。

そんな若杉さんから話される「食の現実」は考えさせられることが多く
現在出回っている野菜や食品についても
消費者はもっと関心を寄せなければいけないな・・・と痛感した。

日本経済や様々な病気に繋がる食の問題。

ひいては今食べている食物自体が
遺伝子や少子化にも影響が及んでいるって言うんだから・・・

知らないってのは怖い。　知らないってのは罪なのかも；；；

そんなわけで、一の膳

一品一品が、力のある味のある野菜
本物の調味料で調理された料理たち
シンプルだからこそ、素材の味が活きている

「いただきます」　と、自然と深いところから言葉が出てくる

今では珍しい「まこも」を中心に、元気な野草をふんだんに使って
こころを込めて作ってくださった、ありがたい晩ごはん。

玄米もお味噌汁も美味しかったし
デザートには甘酒のアイスも♪

焼肉もパスタも、今のところけっこう何でも食するわたしだけど
こういった一見質素な食事でも、ほんとにいいものは満足感がある。

そういえば、以前ローフードの講義のときも

「必要以上に食べてしまうのは、本当に必要なものを食べていないから」

というようなことを講師が話していた。

摂食障害を抱える人も少なくない世の中。
そこまで深刻ではないにしても、それが食品であれ、愛に対する飢えであれ
「満たされる」ということが健康であることの鍵なのかもしれないな。

わたしたちが健康系クラスのメンバーだということで
スタッフさんからも色々なお話をしていただけて
最後は食から農業、土や環境のお話にまで広がって
お腹もこころも満たされて・・・

食事のあとは、なんだかすごく体もポカポカしてきた。

わたしって、けっこう最近まで
たいして「食」にこだわりもなく、無頓着だったけど
やっぱり「食」って、あらゆることの基礎であり、原点であり
あらゆることに繋がっている

食べることは、生きること ・・・

今日もごちそうさまでした （＾人＾）

初TOEIC

前々から一度は受けようと思っていたTOEICを今日受験してきた。

TOEICは、TOEIC用の対策が必要だ！
と、よく聞いていたけど
まさにその通り・・・
問題パターンや時間配分を把握してるかしてないかで
かなり明暗が分かれる気がした。

とは言え、それ以前に
基礎的な英語力も備わっていない自分ですから
もちろん後半は時間も足りず、ボロボロでした・・・はい。
慣れないことしたから、脳が疲れましたわ ┐(´-｀)┌
でも、今の自分でできる精一杯でしたよ（とほ・・・）

とにもかくにも初受験。結果は一ヶ月後。
かなり残念な結果なのは覚悟してるからいいんだけど
今回初めてスコアを受け取ることで、自分の立ち位置が把握できるから
むしろこれから勉強法や対策法がはっきりと見えてくる♪

まずは基礎力アップじゃ☆　地道にゆくぞ☆☆

電車を待っているところ

ひつじの群れが　ゆっくりと流れてきたよ。

音の波、熱と光

土曜日は、とある方からお誘いいただき
クリスタルボウルの演奏会に行ってきた。

夏の演奏会では日本での第一人者の女性が奏者で
今回は、その奏者のお弟子さんの教え子で、男性だった。
市民会館のような貸しスペースに、ボウルが設置されていて
特に細々とした説明もなく、スピリチュアル的な演出もなく
非常にシンプルな流れで演奏が始まった。

楽器は奏でるその人が出るという。
これが「思い」を増幅させるというクリスタルボウルなら尚更なんだけど
奏者によってこんなにも違うものか、と思うほどだった。

やわらかく、やさしく、流れるような音の波。
力強さには欠けるにしても、波動がゆっくりと全身を包み
じわじわと浸透してくる感じがした。

しかもこの日は近所で秋祭りが催されていて
お囃子やら神輿の掛け声が聞こえてきたりで
おもしろコラボと相成った。

当日はそれほど心身に影響がないと思っていたんだけど
翌日、またまた湯あたりしたみたいな「クリスタルボウル現象」で
深い眠りからなかなか覚めなかった。
からだの中の水が、だいぶ揺らされたみたい。
やさしい波のようでいて、これがけっこう強力だった。

思えばこの日は新月だったし。

*

テレビで「余命一ヶ月」と診断された医師の特集をやっていた。
過去に患った乳がんが再発し、既に手の施しようがないという。
自身も医師であるゆえに
今自分のからだに起こっていることが分かるというのは
残酷でもあり、かえって潔くもなれるのだろうか・・・

自らも病と闘いながら、今でもフルタイムで他の患者と向き合い
呼ばれれば医師として講演会をこなし
ブログに生きている証としての想いを綴り
今は止まらない鼻血を抑えるために鼻にティッシュをつめて
社交ダンスのレッスンにも参加している。

余命一ヶ月を宣告されてから、その日を越した時点で
明日のことは考えなくなったという。

一日一生

今がすべて

抗がん剤を投与する際も、強い薬だとか、副作用がどうかとか考えずに

「あぁ、自分の味方が体に入ってきてくれた。
　わたしの中で悪いものをやっつけてくれるんだ。ありがとう」

などと思って受け容れると、それほど副作用も強く現れず、状態も良いらしい。

そうだよねー

ホ・オポノポノのようなもんだよね・・・

なんて頭でわかっていても
実際、病に冒されて、命の期限を言い渡されている人が言うからこそ、重い。

やるべきことがわかっている人は
きっと目には見えない、ものすごい熱とか光を放っている。
それがその人の瞳にも、指先にも、言霊にも宿っていて
それが垣間見えたときに、目に見えるものを超えた何かに、はっとする。

与えられた生の持ち時間
どう捉えるか、どう使うかは、自分次第。

わたしにはまだ「覚悟」が足りないんだな・・・
　

秋空

気がつけば、レーシックの手術をしてから一年経っていた。

早いなぁ・・・

最初の頃は、なんとなく目をかばったり
瞼にも怖くて触れることができなかったのに
今ではすっかり無意識に過ごしている。
裸眼で快適に過ごせることがあたりまえ。

ほんとに手術してよかった　＾＾

*

先日の台風一過から、すっかり大気が洗われたかのように
空が眩しいほど青く、空気も澄み渡っていて
気持ちのいい秋晴れが続いている。

なんとなく気持ちも晴れやかに拡がっていく感じ。

夜空に輝く月もくっきりとしていて、今にも手が届きそう。

美味しいものもたくさんあるし
新しいことを始めたくなる、秋。

コドモのころは、夏が大好きだったから
秋という曖昧な季節の良さがわからなかった。
夕暮れの寂しさに、夏の終わりを感じるのが嫌だった。

でも、ここ数年は
もしかしたら一番好きな季節かもしれない。
気温とか気配とか、曖昧とか刹那とか。
五感を刺激されたり、気分も詩的になる、気がする。
実りや収穫の季節でもあるし。
葉っぱが紅くなったり黄色くなったりして、はっとさせられたり・・・

四季を楽しめる日本人だからこそ
繊細な感覚を持つことができるのだろうな。

美しい日本の文化や、それを愉しむこころのゆとり

茶道とか香道とかも興味あるし・・・

好奇心は尽きまへん・・・

あぁ・・・

お腹すいた・・・・　（やっぱり食い気か；）

*

舞い降りた天使

道を歩いていたら、何かが落ちていたのに気がついた

けど、とりあえずそのままスルーした

んだけど、何か笑っていた気がして、引き返してみたら

やっぱり笑ってた

拾い上げて、連れ帰った

ちょうど携帯のストラップが切れたところだったので

さっそく今日から採用ですよ(´▽｀)

あらら・・・

身辺の諸問題はさておき・・・
思い切ってバリ島ひとり旅に行っちゃうか！！

と思い立ち

さっきネットで安宿探して妄想最高潮に達したところだったのに

「バリ島で邦人女性殺害」

って・・・・・・・・・・

(￣－￣）

これってお告げ？

ここで行くべき？　止めるべき？

でもこのタイミングじゃね・・・・；

初めてのビーマーライトペン

友人が最近学んできた「オーラソーマ･ビーマーライトペン」
半分モニター、でもお客として施術を受けてきた。

ビーマーライトペンとは、ボトルのエネルギーを光で身体に照射し
ダイレクトにエネルギーを送る光の鍼のようなもの。
西洋と東洋の統合とも言える。

解毒が光の速さで起こることで、心身の変化が速いらしい（個人差はあるが）。
繊細なエリアに施される色と光のエネルギー。
ボトル自体がパワフルなわけだし、いかにも強力な感じ・・・
ボトルリーディングとは違った効果がクライアントに起こると思われる。

*

最初にボトルを４本選んでミニコンサルをする。

今のわたしは、個人としてのなにか、よりも
家族や周りとの調和、繋がりや相互依存について思うことがあって
重い空気を打破したい、自分が外の世界とのパイプになって
風穴を開けたい、みたいな思いを持っていた。

ミニコンサルだったけど、そんな最近の自分のことが反映されていた。

比較的よく選ぶボトルが並ぶ中、初めて選んだB72ボトル「クラウン（ピエロ）」
ブルーとオレンジ　補色のコンビネーション
今回選んだ4本の中でも、いちばん気にかかる。

その後、その人に合った色のヴァイアルを使って、対応する経絡に光を当てていく。
今回はこのB72メインで、友人はヴァイアルを選んでいた。
だけど使うヴァイアルは、単純に選んだボトルのカラーではないみたい。
奥が深そうだなー・・・

施術中は、頭の中に色が浮かんできたり、体の一部がじんじんしたりした。
わたしは特に、頭と、左半身がじんじんした。
最後に座って行う、クンダリーニ活性のための照射は、特に効いた～・・・；
体が後ろにひっぱられている感じがしたり、とにかく左半身が痛かった・・・

まだビーマーライトは学びたての友人ではあるけれど、長年の経験から
「左半身がそんなに痛むのは、ひたすら受け続けてるんじゃない？」とのこと。

受容、女性性・・・
確かに今まで以上に、ネガティブとわかっている出来事を毎日黙って受け続けている。
正直こころもからだも危険を感じていて、それが自分を取り巻く世界にも広がっている。
それを打破したい、流れを変えたくて今日ここに来たんだな、と腑に落ちた。

それに、クンダリーニ　→　第一チャクラの活性　→　肉体やグラウンディングのテーマ

近ごろ、体を使うことに意識が向いていて
こころ寄りだった興味がシフトしてきているのを感じていたから
そういった意味でも、アンバランスが整えられているのかも。

とにかくあれから、湯あたりしたように眠い。
B65を使っているので、さらに眠くてどうしようもない。
夢もいっぱいみているんだけど、記録しようにもどうにも眠い。
でも、頭の中がどんどん浄化されているような感じで気分は悪くない。
ほんと、解毒って感じ。

あまり考えすぎずに、様子をみよう・・・

新月のローフードランチ

以前、ワークショップで初めて知った「ローフード」

なにやらマドンナやハリウッドセレブで実践者が増えているらしい。
Gacktも最近食べているんだとか。

ローフード　→　Raw　Food　→　生の食材　

要するに、非加熱でいただく食事。

ほぼ動物性食品は食べない。
野菜、果物、ナッツ類がメイン。

食材を４８度以下で調理し、食物酵素を壊さずに食べることで
健康体になり、デトックス効果もあり、自然とダイエットにもなり
火を使わないので節約にもなり、地球環境にも優しく・・・というもの。
体に起こったことは、精神的にも変化が期待される。
というか、自然と変化は起こるような気がする。
口に入れるものに、いい意味で意識的になることで
体もこころも人間関係も・・・人生観が変わったという人も。

確かに、すごくいいのはわかる。
講座に参加したおかげで、以前より野菜が好きになった。

ただ、わたしの場合

パスタもピザも食べたいし
ミルクやチーズの入ったグラタンや、卵たっぷりのオムレツも好き。
みんなで呑みにいけば、きっと鶏の唐揚げだって頼むだろうし
寒い冬は暖かいスープを飲んで温まりたい・・・

熱を加えない料理のフレッシュな味わいや
食材のパワーを活かした食べ方や考え方も魅力だけど

わたしにとって、料理は味や彩りだけじゃなくて、「温度」が大事だってこと
ローフードを知ったことで、改めて気づくことができた。

それでも、せっかく勉強しているんだから、まずは体験してみなくっちゃ。

てなことで、クラスメートの方に誘ってもらって行ってきました。

原宿にあります「TABI食堂」

お店は知る人ぞ知る、といった路地の一角にひっそりと存在していた。
定員６人ほどのこじんまりとした空間だけど
一歩足を踏み入れると、なんだか懐かしいような居心地のよさ。
シンプルで温かみのある内装も、センスが光る。

お店のスタッフさんも、ナチュラルでいい雰囲気。

すべて加熱しない方法で、愛情こめて作っていただきました。

ローピザの生地が香ばしくて美味しいこと！
フレッシュなアーモンドミルクもやさしく体に浸透していくお味。

食後にパンプキンのスイーツとミントジュースもいただきました。

創作料理の美しさや楽しさ、美味しさはもちろんのこと
ユニークな経験を持つスタッフさんとのお話も楽しくて
はたまたお客として来ていた別の人達とも共通の話題で盛り上がり
楽しい新月のランチと相成りました。

やっぱり繋がっているんだなぁ。

わざわざローフードを食べにくる人達だから、近い感覚なんだろうけど。

正直、わたしは雑食だしジャンクフードも食べている。
けど、縁あって健康に関する連続ワークショップに参加して
最近は「食」について考える機会が続いていた。
幸い、知識も経験も豊富で、意識の高い仲間が周りにいて
教わること、学ぶことができる環境にある。

だからとりあえず、否定するだけじゃなくて
この機会に体験できるものはしてみようと思っている。

ただね、「ローフード」なんていうと敷居が高そうだけど
果物やサラダ、野菜ジュースだってローフードだからね。
昔の日本人は肉や卵を食べなかった時代もあるわけだし
あんまり堅苦しく考えなくていいのかも。

参加中のワークショップでは、ローフードだけでなく
マクロビや野草研究家の方も講師でいらっしゃるので
何がいいんだか悪いんだか、ごちゃごちゃしてきそうだけど
どちらにしても、口に入れるものを意識していくことで
自分にとって何が必要か、何を選ぶか・・・というレッスンになっている。

「意識的に生きる」ことのひとつ、だと思っている。

（まぁ、食べるものを選べるってのはシアワセなことだよね・・・）

*

代々木公園付近のローフードレストラン　→　「manna」

講師に来てくださった石塚ともさんのブログ　→　「ローフード　私をキレイにした不思議な食べもの」